杏鲍菇怎样做:6种美味行为教你轻松搞定
杏鲍菇,因其肉质鲜嫩、口感滑爽而备受欢迎,不仅营养丰富,还含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质。它是一种适合多种烹饪方式的食材,今天就来告诉大家杏鲍菇怎样做,带你了解6种简单易学且美味的行为,让你在家也能轻松享受这道美味。
1. 黑椒杏鲍菇
推荐指数:★★★★★
食材:
– 杏鲍菇 2个
– 香葱 3棵
– 大蒜 4瓣
– 鲜酱油 1汤匙
– 老抽 少许
– 白糖 1茶匙
– 熟芝麻 2汤匙
– 黑胡椒碎 适量
– 油盐 适量
制作步骤:
1. 将杏鲍菇切成条,香葱的葱白与葱绿分开切,大蒜切末待用。
2. 烧开水,将杏鲍菇焯水至变软,捞出沥水。
3. 热锅热油,炒香葱和蒜末,加入杏鲍菇翻炒,加入酱油、老抽、盐和白糖,翻炒均匀。
4. 待汁水稍收干后,撒上熟芝麻和黑胡椒碎,最终加上葱绿装盘。
2. 干锅杏鲍菇
推荐指数:★★★★
食材:
– 杏鲍菇 500克
– 五花肉 100克
– 尖椒 1个
– 蒜苗 2棵
– 姜 1小块
– 蒜 3瓣
– 郫县豆瓣酱 1汤匙
– 油 盐 白糖 适量
制作步骤:
1. 五花肉切薄片,杏鲍菇和尖椒切片,蒜苗和姜备用。
2. 热油中煸炒杏鲍菇,盛出待用。
3. 再将五花肉煸炒至微微卷起,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入姜蒜和蒜苗茎炒香,加入杏鲍菇和尖椒炒匀,最终调味即可出锅。
3. 凉拌手撕杏鲍菇
推荐指数:★★★★★
食材:
– 杏鲍菇 2个
– 香菜 2棵
– 小米辣 1个
– 新蒜 半头
– 鲜酱油 1汤匙
– 陈醋 2汤匙
– 花椒油 1汤匙
– 盐 适量
制作步骤:
1. 杏鲍菇煮熟后撕成条,与香菜混合。
2. 调制碗汁:鲜酱油、陈醋、花椒油、小米椒圈拌匀。
3. 将调好的碗汁倒入杏鲍菇中,拌匀即可。
4. 干煸杏鲍菇
推荐指数:★★★★★
食材:
– 杏鲍菇 2个
– 蒜 3瓣
– 鲜酱油 1汤匙
– 油 盐 适量
制作步骤:
1. 杏鲍菇撕成条,热锅无油煸炒至水分蒸发。
2. 另起锅热油炒香蒜粒,加入干煸过的杏鲍菇炒匀,调味出锅。
5. 洋葱丝炒杏鲍菇丝
推荐指数:★★★★☆
食材:
– 杏鲍菇 1个
– 洋葱 半个
– 胡萝卜 半根
– 黑胡椒碎 适量
– 淀粉 适量
– 酱油 盐 适量
制作步骤:
1. 食材切丝,热锅加油先炒洋葱,再加入杏鲍菇和胡萝卜翻炒。
2. 加入调味料,最终用水淀粉勾芡,翻炒均匀出锅。
6. 孜然杏鲍菇
推荐指数:★★★★★
食材:
– 杏鲍菇 4个
– 孜然粉 1汤匙
– 辣椒面 适量
– 酱油 盐 适量
制作步骤:
1. 杏鲍菇撕成条,无油煸炒出水后盛出。
2. 热锅放油,炒香香葱,再加入调味,翻炒均匀后出锅。
拓展资料
杏鲍菇怎样做?以上六种行为简单快捷,口味各异,你可以根据自己的口味喜好来选择。无论是炒、凉拌还是干煸,杏鲍菇都能保持其独特的风味和口感。希望你能通过这些行为,让杏鲍菇成为你餐桌上的常客,为你的饮食增添更多的美味与健壮!