晚上打羽毛球好还是下午打

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中午打羽毛球的好吗

我个人不建议中午打羽毛球，由于中路的天气比较热，如果说打羽毛球的话，这种比较剧烈点的运动，会大量的排汗，也会可能引起中暑了。对一个人的身体健壮是没有好。

从中医角度讲，早上跑步好，还是晚上跑步好

早上跑步好些。有句古话说:日出而作，日入而息，这符合古人对天然规律的遵循。 城市生活的人每天都有熬夜的习性，晚上要到12点后才睡，早上大多起不来，因此很… 早。

下午打篮球、晚上健身，会不会对身体负担很重

我和题主的经历很相似，我一个篮球迷并且非常热爱健身。下面给出我的建议: 1.锻炼要适量，不可盲目锻炼。“运动要适量”… 我和题主的经历很相似，我一个篮球。

每天打多久的羽毛球最合适

30分钟至1个半小时 最好在傍晚时打 氧气充分

每天打羽毛球有什么好处经常打羽毛球锻炼身体哪里的肌肉

保持健壮的身体+锻炼手臂、腿部的肌肉 每天打羽毛球，锻炼身体，好处多多，羽毛球一个非常综合的运动，需要充分的调动手臂，大腿，腹部的力量。每天打羽毛球，… 保。

翻译 上午 下午 牛奶 打羽毛球 晚上

答应采，我就答!!

下午打羽毛球可以长高吗

下午打羽毛球不一定长高。 打羽毛球可以帮助长高，但不代表打羽毛球就一定能长高。孩子的身高受很多影响影响，运动是可以帮助孩子长得再高一些。打羽毛球是一种。

早晨打羽毛球对身体好吗

早晨二氧化碳多， 只适合一般的晨练，慢跑啊，做操啊之类的，剧烈运动不适合在早上做，不然对肺等呼吸器官有害，另外打网球之前还是应该吃饱，由于会使你。

羽毛球一周打几次比较合适

打羽毛球运动量可大可小，考虑到职业和进修比较紧张，隔天打一次比较合适。有条件、运动量较大的人，可以每天打一次，刚学羽毛球的小朋友可以每天下午进修、训练。

佛山体育馆下午有人打羽毛球吗

下建议，供参考 你开头来说登录qq，接着查找群。输入你所在地区，如佛山羽毛球，就能找到在佛山的羽毛球群。接着，你申请加群。入群后，你就能 1、咨询球友，。

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