热带地区的水果品种通常多样且营养丰富，深受大众的喜爱。无论是在海南、云南南部或是其他热带地区，各种水果淋漓尽致地展现了大天然的馈赠。那么，热带到底有什么水果呢？接下来，我们就一起来看看这些美味又神奇的热带水果吧！

1. 榴莲——水果之王

要说热带水果，肯定要提到榴莲这个“水果之王”。虽然它的味道闻起来可能让一些人皱鼻子，但榴莲的口感可谓是令人惊喜，甜美浓郁。榴莲不仅好吃，营养成分也相当丰富，像钙、铁等矿物质都能在其中找到，对身体有很好的保健影响。不过需要提醒的是，榴莲性热，吃多了可能会上火，好在可以搭配山竹食用，帮助降火，你觉得这个组合不错吗？

2. 山竹——清热解毒的好选择

接下来我们要介绍山竹。它不仅看起来可爱，味道也是一绝！山竹的果肉鲜嫩、酸甜适中，有助于清热解毒。想知道它的吃法吗？你可以直接生吃，或者用来煲汤，都是不错的选择。不过，山竹的糖分较高，糖尿病患者需要多加小心，通常建议每天不超过三个，你觉得这样合理吗？

3. 木瓜——健壮与美味兼得

不得不提的还有木瓜，真的是一款奇妙的水果。木瓜被称为“水果之王”，不仅由于它的美味，还由于它的营养价格。例如，木瓜中的木瓜酶可以帮助减肥，增强体质，产妇食用后还能促进乳汁的分泌。更何况，木瓜还能缓解肌肉疼痛，简直是一举多得，青少年和成年人都可以多尝试一下哦！

4. 杨桃——带来清凉感的水果

接下来，杨桃也是热带水果中的佼佼者。这种水果不仅外形独特，汁液丰富，而且还有很多保健功能。杨桃能进步胃液的酸度，帮助消化，还能缓解咽喉炎和口腔溃疡，感觉棒极了吧！不过，杨桃性寒，肾病患者应当少吃，食用时要注意哦。

5. 红毛丹与菠萝蜜——口感丰富的选择

最终，让我们一起看看红毛丹和菠萝蜜。红毛丹的果肉鲜美多汁，口感接近荔枝，非常适合美容养颜。而菠萝蜜则是另一种不错的热带水果，其含有的菠萝蜜蛋白，甚至有人认为对身体有保健影响。不过，吃菠萝蜜时要注意，有些人可能会对它过敏哦。

拓展资料

热带水果真是丰富多样，介绍的这些水果不仅美味，而且各有其独特的营养与保健功效。你是否已经心动了呢？无论是在市场还是网络上，这些热带水果都值得一试。快去探索这些美味的热带水果吧，它们将为你的生活增添更多色彩和健壮！