午节,又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这一天，大众会通过各种方式来纪念屈原，其中最重要的就是吃粽子，除了吃粽子，端午节还有一个重要的习俗，那就是祛湿气，端午祛湿气熬什么汤喝呢？下面，就让我为大家介绍几种适合端午祛湿气的汤品。

?1.薏米红豆汤

米红豆汤是端午节祛湿气的经典汤品,薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，红豆则能清热解毒、利尿消肿，将薏米和红豆洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，直至熟烂即可，喝上一碗热腾腾的薏米红豆汤，不仅能祛湿气，还能滋养身体。

?2.薏米枸杞汤

米枸杞汤具有很好的祛湿、养肝、明目的功效，将薏米、枸杞洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，煮至薏米熟烂即可，这款汤品适合长时刻坐在电脑前的人群，有助于缓解眼疲劳。

?3.红豆薏米南瓜汤

豆薏米南瓜汤是一款具有祛湿、养胃、润肺功效的汤品，将红豆、薏米、南瓜洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，煮至南瓜熟烂即可，这款汤品适合脾胃虚弱、消化不良的人群。

?4.薏米玉米汤

米玉米汤具有祛湿、降脂、抗衰老的功效，将薏米、玉米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，煮至玉米熟烂即可，这款汤品适合中老年人食用，有助于预防心血管疾病。

午节,喝上一碗祛湿气的汤品，不仅能增强体质，还能为节日增添一份健壮与美好，祝愿大家度过一个愉快的端午节！????