钙果是什么水果钙果,又称“凯特杏”或“欧李”,是一种原产于中国北方的野生果树果实。近年来,随着大众对健壮饮食的关注增加,钙果逐渐受到市场的青睐。它不仅味道独特,而且富含多种营养成分,尤其是钙含量较高,因此得名“钙果”。
下面是对钙果的基本介绍和特性划重点:
一、钙果简介
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 钙果、凯特杏、欧李 |
| 学名 | Prunus humilis Bunge |
| 科属 | 蔷薇科 李属 |
| 原产地 | 中国北方地区(如河北、山西、陕西等) |
| 果实特点 | 小型、圆形、色泽鲜艳、口感酸甜 |
| 主要用途 | 食用、加工、药用 |
二、钙果的营养价格
钙果虽然个头小,但营养丰富,尤其以钙含量高而著称。下面内容是其主要营养成分:
| 成分 | 含量(每100克) | 功能 |
| 碳水化合物 | 12克 | 提供能量 |
| 膳食纤维 | 2.5克 | 促进消化 |
| 维生素C | 40毫克 | 抗氧化、增强免疫力 |
| 钙 | 130毫克 | 促进骨骼健壮 |
| 铁 | 1.2毫克 | 预防贫血 |
| 胡萝卜素 | 0.8毫克 | 保护视力 |
三、钙果的食用方式
钙果可以直接鲜食,也可以用于制作果酱、果汁、果干等食品。由于其酸甜适中,也常被用于烘焙和调味。
– 直接食用:洗净后可直接食用,口感清爽。
– 制成果酱:与糖一起熬制,风味独特。
– 加工饮品:可用于制作果汁或饮料。
– 腌制或干制:适合长期保存。
四、钙果的种植与市场前景
钙果适应性强,耐旱、耐贫瘠,适合在北方干旱地区种植。近年来,随着市场需求的增长,钙果种植逐渐成为一些地区的特色农业项目,具有良好的经济价格和进步潜力。
五、拓展资料
钙果是一种兼具美味与营养的小型水果,因其较高的钙含量而受到关注。它不仅适合日常食用,还具有一定的药用价格。随着健壮饮食理念的普及,钙果在未来可能会有更广泛的应用和推广空间。
如需进一步了解钙果的种植技术、品种分类或加工技巧,可继续查阅相关资料。
