在给小宝宝添加辅食的时候，很多家长都会考虑怎样选择健壮又美味的食物。水果辅食一个非常好的选择，今天我们要聊的就是一种特别受欢迎的水果——猕猴桃。不知道你有没有好奇过，为什么猕猴桃对宝宝来说是个绝佳的选择呢？

猕猴桃的营养价格

开门见山说，我们来看看猕猴桃的营养成分。猕猴桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些成分不仅能增强宝宝的免疫力，还对宝宝的皮肤和眼睛发育有很大的好处。由于猕猴桃成熟后非常软，特别容易消化，特别适合刚开始尝试辅食的小朋友。相比其他水果，猕猴桃的酸甜口感更能刺激宝宝的味蕾，进而引导他们喜欢上水果辅食。那么，怎样让宝宝在享受美味的同时获得更好的营养呢？

多样化的猕猴桃辅食行为

猕猴桃的吃法有很多种，我们可以通过创新的方式来制作水果辅食，让宝宝们吃得开心。开头来说给大家推荐的是猕猴桃奶昔，适合24个月以上的宝宝。准备好猕猴桃、牛奶和蔓越莓，将猕猴桃去皮后打成泥，再加入切碎的蔓越莓和牛奶搅拌均匀。如果你的宝宝还小，可以做一个只用猕猴桃和配方奶的奶昔，味道同样棒哎！

另外，猕猴桃紫薯吐司也一个不错的选择，适合12个月以上的宝宝。我们只需把猕猴桃和蒸熟的紫薯打成泥，接着抹在去掉四边的吐司上，切成长条方便宝宝小手抓取。果香与紫薯的甘甜混合，这样的辅食不仅好看，还能让宝宝吃得特别开心。

还有一种简单又营养的吃法是猕猴桃香蕉拌酸奶，适合10个月以上的宝宝。把猕猴桃和香蕉切片，加入酸奶拌匀，不仅颜值高，更是营养满分。

吃猕猴桃的小贴士

在制作水果辅食的时候，家长们可能会想：猕猴桃的选择上有什么诀窍吗？其实，选择新鲜且成熟的猕猴桃会更好，确保它的口感软糯，极大地提升宝宝的食欲。顺带提一嘴，洗净后的猕猴桃可以用勺子挖直接给孩子吃，这样简单粗暴，宝宝也一定会爱上它的味道哦！

小编归纳一下：让水果辅食成为宝宝的高兴源泉

怎么样？经过上面的分析介绍，相信大家对猕猴桃的水果辅食有了更深入的了解。让水果辅食成为宝宝饮食中不可或缺的一部分，不仅能丰富他们的能量来源，还能培养他们良好的饮食习性。适量的水果辅食，可以让宝宝在健壮中享受更多的美味，你准备好让你的宝宝开启美好的水果辅食之旅了吗？