火锅是冬天受欢迎的美食其中一个，那吃火锅的时候搭配哪些水果比较好呢？大家都知道吃火锅容易上火，因此选择水果时可要谨慎哦！接下来，我们就来看看哪些水果适合在涮火锅时享用，让我们的火锅体验更加完美。

选择适合的水果，避免上火

在吃火锅时，不少朋友可能会希望通过水果来中和火锅的热量。但难题来了，吃火锅吃什么水果不会加重上火的情况呢？开门见山说，我们要选择一些性凉的水果，比如西瓜和梨子，它们都有很好的清热解暑效果，能帮助缓解火锅的火气。比如冬天喝点西瓜汁或吃片冰镇的梨子，真是舒服极了！不过，有些热性水果如榴莲和李子，还是尽量避免和火锅一起吃哦。

酸甜可口，橙子和甘蔗的搭配

再者，橙子和甘蔗也是不错的选择。橙子的酸甜口感在火锅后吃，真的能够让人神清气爽，顺带提一嘴，橙子的维生素C也是提升免疫力的好帮手。而甘蔗富含水分，吃完火锅后嚼几口甘蔗，不但能解腻，还有助于消化，以后吃火锅时不妨尝试一下这种搭配哦！

不要忘记维C丰富的水果

你是否知道，火锅配水果有时也能让你“上火”？像薏米和山药这些热量高的食材，会让我们的身体更加燥热，因此选择适合的水果就显得尤为重要。除了橙子，猕猴桃也是很好的选择，猕猴桃富含维生素C，为我们提供身体所需的营养，还能帮助改善皮肤，抵抗冬季的干燥。有人说“冬季吃火锅，猕猴桃必不可少”，你是否也赞同呢？

小编觉得提示：合理搭配，才能有好效果

用大白话说，吃火锅吃什么水果关键在于选择适合的，既能美味又能平衡营养，保证我们的身体健壮。那么，大家下次吃火锅时，不妨选择西瓜、橙子、梨子以及猕猴桃等这些水果来搭配哦！当然，记得适量，过犹不及哦。希望每一个火锅聚会，都是一次美味与健壮兼得的享受！你最喜欢在吃火锅时配哪里种水果呢？欢迎留言分享你的火锅经验哦！