六月份适合吃的水果推荐，清凉消暑必备宝藏

六月份，夏天的气息越来越浓，正是吃水果的最佳时节，清新爽口的水果不仅美味，还有助于消暑解渴。那么，六月份适合吃的水果有哪些呢？接下来，我们就来逐一了解这五种夏季必吃的水果，快来看看你最喜欢哪一种吧！

杨梅：夏季的酸甜代表

说到六月份适合吃的水果，杨梅完全不能错过。它那酸酸甜甜的味道让人欲罢不能，尤其是在炎热的夏天，吃上一口，简直是无与伦比的享受。不过，挑选杨梅时，注意果体的柔软度和香味。如果你闻到一股酒味，那可要小心了，可能杨梅已经不新鲜了。这种果实的营养丰富，含有维生素C，吃完之后整个人都会感到神清气爽。

荔枝：清甜的夏日滋味

六月份正是荔枝上市的好时节，这种被古人称为“甜美之果”的水果，果肉鲜嫩多汁，简直令人垂涎。而在挑选荔枝时，有一个小技巧：你可以看看它果皮上的鳞片，越大越明显的鳞片，口感通常更佳。因此，下次你在市集上看到荔枝时，不妨试试这一招，挑选出最对味的荔枝。

樱桃：色彩斑斓的夏季盛宴

樱桃是夏天的另一大亮点。在这个季节，色彩鲜艳的樱桃随处可见，无论是作为零食还是做成甜点，都是极佳的选择。特别是如果能亲自挑选的话，可以观察樱桃根蒂处的凹陷程度，凹陷越大，樱桃通常越甜。吃上一颗樱桃，鲜嫩的口感和独特的香气，会让你感受到夏天的活力。

西瓜：解暑的王者

不多说，西瓜肯定要上榜！西瓜被认为是夏天的“必备水果”，由于它不仅水分充足，还含有丰富的维生素。西瓜的挑选技巧也很简单：看看根蒂，卷曲程度越大，西瓜就越甜。因此，如果你想在炎炎夏日享受一片清凉，完全离不开西瓜的陪伴。

水蜜桃：夏日的甜蜜诱惑

最终，我们再来看看水蜜桃。好的水蜜桃皮薄肉嫩，咬上一口，果汁四溢，甜蜜的滋味让人陶醉。在选择水蜜桃时，可以挑选那些表面带有天然粉红色的果实，它们的口感较为鲜美。而催熟的桃子大多较大，但味道上会有所欠缺。如果能找到天然成熟的水蜜桃，那完全是夏天的美味其中一个。

小编归纳一下：夏日水果不可或缺的选择

说白了，六月份适合吃的水果主要有杨梅、荔枝、樱桃、西瓜和水蜜桃。这些水果不仅能为你的夏天增添不少色彩与口感，更能帮助你在高温中保持清爽。下次你走进水果摊时，不妨大胆选择这些水果，享受它们带来的美味与营养吧！你最想尝试哪一种呢？