橘子带着“白丝”吃，有好处吗

橘子带着“白丝”吃有好处。橘子上的这些白色丝状物叫做橘络，又称橘丝，橘筋，呈白色，晒干后多为淡黄白色，久置变成棕黄色。橘络性味甘、苦、平，归肝经，可宣通经络，行气化痰。

橘丝本身也是一种中药材，经常吃橘丝的话，能够对多种疾病起到预防的影响。特别是对于呼吸体系方面的慢性疾病，有一定的治疗效果。除此之外，橘丝本身就是一种粗纤维，能够对肠胃起到一定的清理影响，可以有效的预防便秘等等难题。

拓展资料：

“柑橘”与“橘柑”不同：“柑橘”可以指柑橘属所有水果，包括柚、柑、橘、橙等；而“橘柑”在有些方言中和橘子同义。

柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。李时珍小编认为‘本草纲目·果部’里面记载：“橘实小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”一般说来，柑的果形正圆，黄赤色，皮紧纹细不易剥，多汁甘香；橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味微甘酸。柑和橘虽有区别，但在日常语言中常混用，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。

参考资料：橘子网页链接

橘子上的这些白色丝状物叫做橘络，又称橘丝，橘筋，呈白色，晒干后多为淡黄白色，久置变成棕黄色。

橘络的好处：橘络性味甘、苦、平，归肝经，可宣通经络，行气化痰。

1、防止上火

吃橘子时连同橘络一起食用的话，在一定程度上能避免吃橘子上火。

2、促进消化、通便

橘络中含有一定量的纤维素，食用后能起到促进消化、通便的影响，对肠胃健壮也有好处。

3、治疗慢性疾病

橘络具有通络理气、活血化瘀等功效，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗影响，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗影响。

4、防止脑溢血

橘络中很有一种名为“芦丁”的物质，能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，能防止脑溢血。

拓展资料

一、橘络的吃法

橘子上的白丝除了在吃橘子时一起食用外，还有下面几种吃法：

1、吃橘子时将橘络扯下来，洗干净风干，保存在干燥的器具中或是直接在中药房购买，在感到心胸憋闷，有痰易咳时，将其用开水浸泡10-20分钟后直接饮用，或是煮大米粥时放入一点。

2、取15克橘核、1-3克橘络。将橘核压碎，加入橘络，用开水冲泡喝，能帮助缓解或消除乳腺增生症状。

二、注意事项

1、吃橘子时，建议不要将橘络扯掉，一起食用。

2、橘子大量食用的话是会导致上火的，而且橘子中的酸性物质较多，食用过多会对牙齿、肠胃有极大刺激，还可能引起结石等难题，因此不要过多的吃橘子。

3、患有肠胃炎、溃疡等疾病以及有上火症状的人群不宜吃橘子，以免加重身体不适症状。

（资料来源橘络——百度百科：）

橘子皮和橘肉之间的这层白色的丝络状物质，在中医里被称为“橘络”。

食用它不仅不会有害处，而且它还是一味很实用的中草药。

橘络具有通络理气、活血化痰的影响，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗影响，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗影响。顺带提一嘴，女性在月经前喝点橘络水能减轻腹痛、腹胀感。

橘络中的苦味物质，是一种名为“芦丁”的营养素，这种物质，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止脑溢血的发生。因此，有心脑血管疾病的老人，吃橘子时一定别再扔掉橘络了。

既然食用橘络有这么多好处，我们平时就可以多准备一些。在吃橘子时我们可将筋络扯下来，洗净风干，保存在干燥的器皿里，或直接在中药房购买。在感到心胸憋闷、有痰易咳时，将其用开水浸泡10—20分钟后直接饮用，也可以在煮大米粥时放一点，但不要隔夜，也不要将橘络与茶叶放在一起冲泡。

顺带提一嘴，还可以将橘络、陈皮、川贝、茯苓等煎服，能有效治疗气逆痰滞。

橘子上的白丝到底能不能吃？还好知道的及时，看完快提醒家人

专家证实橘子吃多了真的会变成“小黄人”，怎样才能防止吃橘子变黄？

引言：在日常生活当中大众有很多物品是需要去注意的，如果不多加注意的话那么就会对自己的身体造成威胁，因此为了家人和自己，一定要多加注意。

一、橘子吃多了为什么会让皮肤变黄

橘子里面有大量的胡萝卜素，而且大众在使用之后 身体的消化器官是不能够把所有的维生素a进行转化的，因此这就会造成大量的胡萝卜素在人体器官里堆积，造成皮肤泛黄，而且橘子是一种感光食物，在直接或者间接的情况下，就会在大众的身体里面堆积大量的黑色色素，从而让大众的身体出现一些黑色的斑点。

二、吃橘子皮肤变黄了怎么办

如果皮肤是由于吃橘子变黄的，那么这种黄度大概会在两周左右经过代谢就可以消退了，而且在日常生活当中吃完橘子之后眼部要及时的渠道外面晒太阳，由于这样也会使自己的皮肤受到光照而产生黑色素，这样不利于自己皮肤的养白，而且也可以在日常生活当中敷一些面膜，一些美白面膜也有利于改善皮肤泛黄的情况，而且每次吃橘子的数量也要有个限制，不然所有的美白技巧都是无效的。

三、吃橘子需要注意什么

我开头来说橘子吃多了是会让人上火的，如果想吃橘色的话，每天最多吃三个就可以了，由于橘子吃多了确实会让皮肤泛黄，这样也不利于美观，而且最好不要在饭前或者空腹的时候使用，而且肠胃功能不好的人，也是不适合吃太多橘子的，由于吃太多的橘子会让他们产生胃疼的困扰，而且橘子里面的热量比较多，吃多了会非常容易让人产生口腔炎和牙周炎，因此大众在日常生活当中一定要注意自己吃橘子的数量。

在吃橘子的时候一定要注意量的难题，千万不能吃多，并且在吃橘子的时候，一定要勤洗手，而且在吃橘子的时候，一定要注意时刻的难题，千万不要吃完就睡，但我觉得最重要的一点是，在吃橘子的时候，一定要注意身体的变化。

吃完橘子后多喝一些水，有利于身体的新陈代谢，可以有效的预防变成小黄人。

不要吃的太多了，要控制吃橘子的量，要多喝热水，也要加强锻炼。不要摄入太多的胡萝卜素。

应该控制好吃橘子的个数，要了解吃橘子的情况，还要注意橘子中的成分，这样可以进行很好的地方。