午节,又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，端午节前夜，大众通常会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，在这个独特的夜晚，有些事务是不适宜做的，下面就来为大家盘点一下。

?不宜熬夜，端午节前夜，许多家庭都会举行聚会，欢度佳节，熬夜对身体不利，容易导致免疫力下降，影响第二天的职业和生活，建议大家尽量早点休息，保持良好的作息。

?不宜过度饮酒，端午节期间，大众喜欢饮酒助兴，但过度饮酒对身体有害，尤其是晚上，饮酒更容易引发胃病、肝脏疾病等难题，适量饮酒，享受节日气氛即可。

?第三，不宜剧烈运动，端午节前夜，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，此时进行剧烈运动，容易导致身体不适，甚至中暑，建议选择轻松的户外活动，如散步、太极等。

?第四，不宜长时刻玩手机，手机已成为大众生活中不可或缺的一部分，长时刻玩手机会导致视力下降、颈椎病等难题，端午节前夜，不妨放下手机，与家人共度美好时光。

?第五，不宜争吵，端午节前夜，家家户户都沉浸在欢乐的气氛中，若因琐事争吵，会影响节日气氛，甚至伤害到亲情，建议大家保持平和的心态，与家人和睦相处。

?不宜过度劳累，端午节前夜，大众为了准备节日，可能会忙碌一整天，睡前不宜再进行体力劳动，以免影响睡眠质量。

午节前夜,我们要注意保持良好的生活习性，避免做一些不适宜的事务，才能度过一个愉快、健壮的节日！????