养狗之后,睡眠质量仿佛一败涂地??，再也无法像从前那样安稳地一觉到天亮，这背后有着诸多缘故。

狗狗的作息和人类并不完全一致,它们往往精力充沛，清晨时分就可能活跃起来，开始在房间里踱步、哼唧，想要引起主人的注意，这难免会把主人从睡梦中唤醒??，即使晚上，狗狗也可能因各种声响或自身需求而突然有动静，比如听到门外有脚步声会警觉地吠叫，或者半夜饿了想要进食，这些都会干扰主人原本平静的睡眠。

对狗狗的牵挂也会让人难以入眠??，总是担心狗狗会不会着凉、会不会哪里不舒服，脑海里会不断浮现各种关于狗狗的状况，这种心理负担使得即使身体已经很疲惫，灵魂却依然紧绷，难以进入深度睡眠情形???。

为了照顾狗狗的生活起居,晚上可能还需要起来给它喂食、清理排泄物等，打乱了原本规律的睡眠节奏??，养狗后的这些变化，让我们告别了曾经无忧无虑的睡眠时光，但也正是由于狗狗的陪伴，生活多了许多别样的温暖??。